益生菌哪个牌子好？看看lifespace益倍适益生菌吧

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肠胃问题常常是困扰现如今人们的一大问题，尤其是对于上班族来说，工作压力大，饮食不规律，吃的不健康等等原因都会影响到肠胃，从而引发一些肠胃问题，比如说腹泻、便秘、消化不良，不仅影响日常生活，还十分影响身体健康。

肠和胃是我们身体最大的消化器官，一旦消化系统出现问题，我们身体的每一部分都会受到影响。肠道也是免疫系统的一道防线，人体75％的免疫组织集中在肠道，肠道的健康直接关系着身体的健康。

想要肠道变得健康，益生菌是关键。人体补充足够的益生菌之后，益生菌到达人体肠道开始发挥作用，可以帮助增强人体免疫力，帮助肠道更好地消化吸收营养物质，还能维持肠道正常菌群，构建健康的胃肠道微生态系统。

如果经常出现腹泻、消化不良等肠胃问题，可以试着去补充益生菌来调理一下肠胃，让肠胃恢复健康状态。怎样才能补充益生菌呢？很多人潜意识里觉得喝酸奶能补充益生菌，其实不网络推广的渠道然，喝酸奶基本达不到补充益生菌的效果，因为只有“活着”到达肠道中并且定殖下来的益生菌才能发挥有效作用，因此我们在补充益生菌的时候可以选择一些益生菌补充剂，这样能够补充到的益生菌种类更全面丰富。现如今市场上的益生菌产品种类繁多，很多人并不清楚益生菌哪个牌子好。在选择益生菌产品的时候，要多关注以下几点：

多菌种

高活菌

我们都知道，保持活性的益生菌才能够发挥出作用，每袋lifespace益倍适成人益生菌有高达320CFU高活菌添加量，确保益生菌到达肠道可以有效发挥出作用。

零辅料添加

对于易敏人群来说，这款lifespace益倍适成人益生菌就比较合适日常补充益生菌，因为除了科学添加益生元这种有利于益生菌发挥作用的物质之外，这里面不添加任何辅料，对易敏人群十分友好。

这款益生菌的适用人群比较广，觉得自己肠胃有点小问题或者是感觉身体免疫力不好的话，都是可以通过补充益生菌来改善的，补充益生菌，为我们的肠道增添活力，调节肠道菌群，养出健康好肠道，我们的身体也会更加健康。