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1、打开抖音，找到如图圈起来的三条横线市场营销学。

2、点击设置，如图所示软文推广非法吗

4、点击，视频，如图所示

5、点击1-15分钟视频，如图所示

6、点击圈起来的内容，如图所示怎么做网络推广推广

7、点击上传，如图所示，然后选择已经拍摄剪辑好的视频。

上传完成之后就会出现在已发布的内容里面。如图，下方箭头所指的位置！

目前，手机上传长视频是这样的步骤！实测可行！