播音主持练声步骤？【修声秘籍】播音主持练声

小提示：您能找到这篇{播音主持练声步骤？【修声秘籍】播音主持练声}绝对不是偶然，我们能帮您找到潜在客户，解决您的困扰。如果您对本页介绍的播音主持练声步骤？【修声秘籍】播音主持练声内容感兴趣，有相关需求意向欢迎拨打我们的服务热线，或留言咨询，我们将第一时间联系您！

播音主持练声步骤？【修声秘籍】播音主持练声方法_舌头

大家好，我是甜甜老师，拥有播音，配音从业经验10年，如果你想做声优、播音、主持、配音伪音、电台主播，想让你的话变的好听、耐听、爱听，想通过说话赚取到一份不错的收入，建议阅读完加上我即可免费获取价值上万动听幽默的直播课和课后配套资料

一、唇部操(10分钟)

1、喷唇：也称作双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部分，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出连续【p】的音，一直到气息吐完。每回练习5～10组。合口呼、撮口呼不好的同学可以多练。

3、撇唇：双唇紧闭向前噘起，然后向上抬、向下压、向左歪、向右歪。重复10组。

4、绕唇：双唇紧闭向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。重复10组。

二、舌部操(10分钟)

1、刮舌：舌尖抵下齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向上方立起来。重复10～20组。口腔开合度不好、舌面音j、q、x发音有问题的同学可以多加练习。

2、顶舌：闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力向外顶，保持力度，在舌头达到最累的时候，再竭尽全力向外顶一下，然后结束动作。再用舌头顶珠右内颊，做同样练习。左右交替各5次。

3、伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、上下尽力伸展。主要练习使舌体集中、舌尖能集中有力。

4、饶舌：闭唇，把舌尖伸到牙齿和嘴唇之间的空间，向顺时针方向环绕360度，然后逆时针方向环绕360度，交替进行，共10次。

5、立舌：将舌面向左侧和右侧依次翻转，共10次。

6、舌打响1分钟

三、气息和发声训练(10分钟)

1、气泡音 张口和闭口各30秒

2、“丝”音 30秒一组 共做五组

3、保持提颧肌，打牙关，挺软腭，松下巴的状态，发出“啊”音 30秒一组 共做四组

4、“嘿哈”五个为一组 共做五组

5、一口气读完绕口令“数枣”：出东门，过大桥，大桥底下一树枣， 拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣， 这是一个绕口令，一气儿说完才算好。重复5组。