播音主持练声步骤?【修声秘籍】播音主持练声

时间:2021-01-22 | 标签: 播音 | 作者:Q8 | 来源:网络

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播音主持练声步骤?【修声秘籍】播音主持练声方法_舌头

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一、唇部操(10分钟)

1、喷唇:也称作双唇打响。双唇紧闭,将唇的力量集中于唇中央三分之一的部分,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出连续【p】的音,一直到气息吐完。每回练习5~10组。合口呼、撮口呼不好的同学可以多练。



2、怎么多引流咧唇:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴),反复进行10~有效的营销方式20组。

3、撇唇:双唇紧闭向前噘起,然后向上抬、向下压、向左歪、向右歪。重复10组。

4、绕唇:双唇紧闭向前噘起,然后向左或向右做360度的转圈运动。重复10组。

二、舌部操(10分钟)

1、刮舌:舌尖抵下齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向上方立起来。重复10~20组。口腔开合度不好、舌面音j、q、x发音有问题的同学可以多加练习。

2、顶舌:闭唇,用舌尖顶住左内颊,用力向外顶,保持力度,在舌头达到最累的时候,再竭尽全力向外顶一下,然后结束动作。再用舌头顶珠右内颊,做同样练习。左右交替各5次。

3、伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、上下尽力伸展。主要练习使舌体集中、舌尖能集中有力。

4、饶舌:闭唇,把舌尖伸到牙齿和嘴唇之间的空间,向顺时针方向环绕360度,然后逆时针方向环绕360度,交替进行,共10次。

5、立舌:将舌面向左侧和右侧依次翻转,共10次。

6、舌打响1分钟

三、气息和发声训练(10分钟)

1、气泡音 张口和闭口各30秒

2、“丝”音 30秒一组 共做五组

3、保持提颧肌,打牙关,挺软腭,松下巴的状态,发出“啊”音 30秒一组 共做四组

4、“嘿哈”五个为一组 共做五组

5、一口气读完绕口令“数枣”:出东门,过大桥,大桥底下一树枣, 拿着竿子去打枣,青的多,红的少,一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣;十个枣,九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,两个枣,一个枣, 这是一个绕口令,一气儿说完才算好。重复5组。



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